Yoga für Mammis

Mit Yoga glücklich durch die Schwangerschaft

Am Montag,den 3. Mai 2010 beginnt unser Yoga für werdende Mammis in Erftstadt Erp.

Zeit:17.45-19.00 Uhr

Kosten:125 Euro für 10 Kurseinheiten

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

Yoga ist ein ganzheitliches Konzept, daß sie in der Schwangerschaft gut unterstützt, Kräfte für sich und ihr Baby zu sammeln. Es ist eine ideale Methode Körper und Geist auf das Erlebnis ihrer Geburt vorzubereiten. Sie lernen verschiedene Atemtechniken, geburtsunterstützende Yogaübungen , Tiefenentspannung unnd Meditationen kennen.

 

Und die Liebe ist die Luft die wir trinken

Bettina von Arnim Zitat